צעדים בדרך להגשים חלום

החלום אינו נבדל כל כך מן המעשה כפי שיש סבורים. כל מעשה האדם היו קודם לכן חלום ויהיו אחר כך לחלום. בנימין זאב הרצל

החלומות והפנטזיות הם כוח מניע בחיים, הם ההוכחה לאמונה שלנו בעצמנו והם נועדו בכדי שנגשים אותם ואת עצמנו.

מחבר: פרידה אורינגר

כל אחד יכול להגשים את החלום שלו וראש השנה הוא זמן מצוין לפתוח אפשרויות ולהחליט מהם הדברים שאנו רוצים לזמן אל חיינו.
חמישה צעדים שיעזרו לכם לסלול את הדרך אל החלום.

צעד ראשון - להגדיר בבירור מה אתם רוצים בחייכם ומאין הדבר נובע
אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מתקשים להגשים את חלומותיהם, היא חוסר בהירות בנוגע למה שהם באמת רוצים.מהו אותו הדבר שאתם באמת רוצים? האם אתם בהירים ביחס לאותו עניין? מהו אותו חלום שכאשר תממשו אותו תרגישו מסופקים?
חשוב להיות מודעים ולהבחין איזה חלק בתוככם רוצה את הדבר הזה. האם אתם מונעים מתוך התשוקות שלכם, או האם זהו האגו שמוביל אתכם? אם אתם מונעים מתוך האגו, קחו בחשבון שיתכן ולעולם לא תהיו מסופקים באופן מלא.
זה נכון לשאוף לכסף, בית יפה, מכונית מפוארת, אך יחד עם זאת עליכם להבין מדוע אתם רוצים את הדברים הללו. האם זה בכדי להרשים את הסובבים? האם זה בכדי לחפות על חוסר ביטחון? או שאתם רוצים זאת בכדי לספק את הנשמה וליצור יותר נוחות בחייכם, כך שתוכלו לחיות את הכוונה שלכם לעשות טוב יותר ושאחרים יוכלו להרוויח מכך גם כן?

על מנת ליצור את מה שאתם רוצים בחייכם, חשוב להיות מאוד ברורים ולדייק בהגדרת המטרה. מצאו זמן לעצמכם, שיאפשר לכם שקט ורגיעה. קחו כמה נשימות עמוקות, עצמו עיניים ודמיינו את החיים האידיאלים או החיים המושלמים, שאתם מייחלים להם. תנו לדמיון שלכם להרכיב את התמונה מכמה שיותר פרטים. היכן אתם מתגוררים? כיצד נראה הבית? האם אתה נמצאים בזוגיות? אם כן, מי נמצא לצידכם? היכן אתם עובדים? כמה כסף אתם מרוויחים? מי החברים שלכם? כיצד אתם נראים? איך אתם מרגישים עם עצמכם? מהו מצבכם הרגשי? מי החברים שלכם?
דמיינו את החיים המושלמים עם כל הפרטים האפשריים.
לאחר שיש לכם את התמונה, התחילו לכתוב את מה שדמיינתם, עם כל אותם פרטים. רשמו גם מה אתם מרגישים ובכלל רשמו כל מה שאתם יכולים לחשוב עליו.
לאחר מכן קחו את הפרטים מתוך הכתוב, רשמו כל אחד מהם בנפרד וכתבו מדוע אתם רוצים כל דבר. כתבו כל סיבה שאתם יכולים לחשוב עליה. התהליך בו אתם כותבים מדוע אתם רוצים כל דבר הוא חשוב, הוא יוכל לעזור לכם לקבוע האם הרצונות שלכם נובעים מתוך תשוקה פנימית או שאתם מונעים מתוך אגו. בנוסף, הכוח בכתיבת הסיבות יוצר את הרגשות החזקים שלנו, שאיתם אנו יוצרים את מה שאנחנו רוצים. אם אנחנו מציינים שאנו רוצים דברים מסוימים, אבל לא ברור לנו מדוע אנו רוצים אותם, אז הכוח שלנו ליצור אותם הוא חלש. לעומת זאת, כאשר ברור לנו מדוע אנו רוצים דבר מסוים בחיינו ואנו מבינים את המשמעות שלו עבורנו, זה ממריץ אותנו ואז גם הכוח שלנו ליצור מאוד חזק.
כאשר תסיימו את התהליך ויהיה לכם ברור מה אתם רוצים ומדוע, כבר תהיה סביבכם האנרגיה שעובדת ויוצרת את מה שאתם רוצים. כדאי להתבונן לעיתים קרובות ברשימה הזו, לקרוא את מה שכתבתם בנוגע לחיים האידיאלים עבור עצמכם, רצוי אפילו כמה פעמים ביום, במיוחד בלילה לפני השינה.

צעד שני – התחברות באמצעות מדיטציה
מדיטציה מדי יום היא חשובה. זהו כלי שמחבר אותנו לעצמנו ושיכול להביא אותנו לאפקטיביות, לתוצאות והישגים בכל תחום בחיינו. המדיטציה מזמינה אותנו אל מרחב שאין לו מקום או זמן, מצב של חיבור אל השורש העמוק ביותר של כל יצירה והוויה. היא משפרת את המיקוד, את היצירתיות ויוצרת בהירות בנוגע לחיינו. היא מחברת אותנו אל הרצונות האמיתיים שלנו.
ויקטור דייויץ' כתב את הספר "שמונה דקות שישנו את חייך". לדבריו מדיטציה של 8 דקות מדי יום יכולה להיות אפקטיבית. מה גם שלדבריו אורך יכולת הריכוז של אדם בחברה המודרנית, כי זה הזמן המדויק שבין הפסקת פרסומות אחת לשנייה בטלוויזיה האמריקאית.

צעד שלישי – ליצור את החלום כמציאות - לוח החזון
כלי חזק נוסף שיכול לעזור לכם לממש את החלום הוא לוח שעליו רשום החזון שלכם, כך שתוכלו להיות בקשר עין ולהטמיע את החזון והמטרות שלכם ברמה היומית. מכיוון שבשלב הראשון אנו יוצרים את המציאות שלנו בתת ההכרה, ולאחר מכן יוצרים תוצאות בחיינו על ידי שינוי המידע הזה בתת ההכרה. לוח חזון ההוא דרך עוצמתית לתת למידע חדש להיכנס אל תת ההכרה.מצאו תמונות של אותם דברים שאתם רוצים והדביקו אותם על הלוח או על הקיר שלכם.

צעד רביעי – להגיד את הדברים - הצהרות
הצהרות הן דרך יעילה ליצור את מה שאנו רוצים. כתבו מה אתם רוצים בזמן הווה, כאילו כבר יש לכם את מה שאתם רוצים, והקפידו על ניסוח חיובי. למשל: במקום: "אין לי חובות", "אין לי מינוס", "אני לא חולה" ניתן לומר: "יש לי אפס חובות", "יש לי כל שדרוש לי למען הרווחה האישית שלי", "אני בריא".כאשר אתם מצהירים את ההצהרות שלכם, תאמרו אותם עם כוונה אמיתית. מומלץ לכתוב אותם ולקרוא אותם בקול רם.

צעד חמישי – הכרת תודה
הכרת תודה היא הרגש החזק ביותר, למעט אהבה, בכדי ליצור את מה שאנו רוצים. אהבה היא הרגש החזק בכדי ליצור והכרת תודה היא ביטוי של אהבה שמביאה כוח גדול. חשוב להודות, להוקיר ולברך, לומר תודה על מה שקיים במציאות שלכם. בהוקרה ובהכרת התודה אתם יכולים לגלות עד כמה חייכם משופעים וזה מקום נפלא להיות בו.

צעד שישי – אמונה, אמון וביטחון
יתכן ובכדי לכלול את הדברים הללו במציאות שלכם תצטרכו לעשות כמה שינויים בלוח זמנים שלכם ובחייכם. זכרו שאם תמשיכו לעשות את מה שעשיתם עד עתה, אתם תמשיכו ליצור את אותם דברים שתמיד יצרתם. על מנת לחיות את החיים האידיאלים עבורכם, עליכם לשנות כל דבר שאינו בקוהרנטיות עם מה שאתם מבקשים ליצור. זה אולי דורש לשנות הרגלים, פעילויות, להתרחק מאנשים מסוימים או מאמונות שאינן משרתות אתכם ומונעות מכם לחיות את החיים שביקשתם. בכדי ליצור תוצאות חדשות, אתם צריכים ליצור אמונות והרגלים חדשים.
האמונה מאוד חשובה. אם אתם לא מאמינים שאתם יכולים להשיג את מה שאתם רוצים, אתם לא תיצרו אותו. הכלים המתוארים כאן יכולים לעזור לכם לחזק את האמונה שלכם. זכרו שמגיע לכם כל מה שאתם רוצים ורק אתם יכולים ליצור או למנוע מעצמכם את מה שאתם באמת רוצים בחייכם.

מאמרים נוספים באתר